Die Goldegger Dialoge wurden 1982 vom Kulturverein Schloss Goldegg, der Ärztekammer für Salzburg, dem ORF und der Gemeinde Goldegg gegründet. Unter dem Motto von "Gesundheit ist lernbar" stehen dabei die Einheit von Körper, Geist und Seele und deren Wechselwirkungen für unsere Gesundheit im Mittelpunkt.

Im stimmigen Ambiente von Schloss Goldegg, eingebettet in die einmalige Landschaft der Salzburger Sonnenterrasse, werden gemeinsam mit Fachleuten aus vielen Bereichen aktuelle Themen diskutiert und in Kleingruppen „bearbeitet”.

Die Goldegger Dialoge sind ein Treffpunkt für Menschen, die offen sind, neue Wege zu Gesundheit und einer positiven Lebensbewältigung zu gehen. Die Goldegger Dialoge 2010 stehen unter dem Thema "Was uns stark macht" und finden von 02.06. bis zum 05.06. statt.

Programm der Goldegger Dialoge 2010

Tags: Glück, Seminar, Goldegg

Glück ist für viele Menschen etwas Großes: ein Lottogewinn, der Traumjob, eine Weltreise. Wir tun alles dafür, hängen uns so richtig rein - und werden unglücklich auf dem Weg dorthin. Wir sind blind für die vielen kleinen Dinge, die das Leben so schön machen. Kurze Glücksmomente, die in ihrer Summe viel wichtiger sind als ein Traumziel in weiter Ferne. „Es kommt nicht immer nur auf das große Glück an", sagt die Glückspsychologin Felicitas Heyne (43) aus Herxheim. „Auch das kleine Glück des Augenblicks ist wichtig. Nichts macht uns auf Dauer glücklicher und zufriedener." Kostbare Momente. Doch einfach ist das nicht. In unserer hektisch gewordenen Welt haben wir verlernt, den Augenblick zu genießen. Kostbare Momente ziehen viel zu oft ungenutzt vorbei. „Doch es gibt Strategien, die uns helfen, das Glück des Augenblicks zu genießen", sagt Felicitas Heyne. „Jeder kann sie erlernen."

Buchtipp aus dem Artikel: „Glücksfitness" von Felicitas Heyne

Tags: Gong, Glück

Ich zitiere mal aus der Pressemitteilung des Verlags: "Was ist Glück? Weshalb sind manche Menschen glücklicher als andere? Wie kann man selbst glücklicher leben? Wenige Fragen werden häufiger und von so unterschiedlichen Seiten diskutiert und beantwortet. Glücksrezepte gibt es viele, doch welches ist das richtige?

Die Diplom-Psychologin Felicitas Heyne stellt in ihrem Buch "Glücksfitness" eine Methode vor, die an der wichtigsten Glücksvariable überhaupt ansetzt: am individuellen Charakter.

Mithilfe des von ihr entwickelten, millionenfach bewährten Tests kann sich der Leser einem von 16 verschiedenen Persönlichkeitstypen zuordnen. Man erfährt, was den eigenen Persönlichkeitstyp auszeichnet, lernt seine wichtigsten Charakteristika, Stärken und Schwächen kennen. Und erhält sein ganz individuelles Glücksrezept, das wesentliche Erkenntnisse der aktuellen Glücksforschung auf den eigenen Persönlichkeitstyp abstimmt. Fürs tägliche Training der Glücksfitness bietet die Autorin auf jeden Typ zugeschnittene Glückstipps und Übungen.

Ein Leitfaden für alle, die sich auf eine spannende Reise zu sich selbst aufmachen und den ganz persönlichen Weg zum Glück finden möchten."

Was will ich da noch sagen? Mehr Informationen gibt es unter Glücksfitness.de!

Tags: Glück, Orell Füssli

Wer immer dem Glück nachläuft, verpasst etwas Kostbares: die Poesie des Augenblicks

Dass auch soziale Kontakte ein wichtiger Glücksmotor sind, ist ebenfalls wissenschaftlich belegt. "Bindungen an andere sind einer der wenigen Faktoren, die unter praktisch allen Umständen die Lebenszufriedenheit steigern", so die Diplom-Psychologin Felicitas Heyne, Autorin des Buches "Glücksfitness - Das individuelle Training für mehr Lebensfreude" (Orell Füssli Verlag, 19,90 Euro). Was haben glückliche Paare, das unglückliche nicht haben? Die verblüffende Antwort: Es sind nicht die großen Gesten ä la Hollywood, nicht der Einkaräter, dereinem zu Füßen gelegt wird, oder die Ahnlichkeit von Hans-Dieter mit George Clooney. Es sind die kleinen gemeinsamen Momente. Dass er ihr unaufgefordert eine Folge ihrer Lieblingsserie aufrrimmt, sie ihm den Käse, den er so gerne mag, vom Einkauf mitbringt, dass der eine beim Fernsehen nach der Hand des anderen greift. Es kann ganz einfach sein, das große kleine Glück. 

Tags: Für Sie, Glück

Psychologen haben ein rezept für mehr Lebensfreude entdeckt: die 3:1 Formel bringt jede Persönlichkeit zum strahlen

„Wir Menschen sind echte Krämerseelen", sagt Felicitas Heyne, Psychologin und Autorin von „Glücksfitness" (Orell Füssli Verlag, www.gluecksfitness.de). „Wir rechnen tatsächlich Freude und Ärger gegeneinander auf und spüren eigentlich immer unbewusst, wann wir im Soll und wann im Haben stehen." Leider hat die Rechenaufgabe einen Haken: Schwache negative Gefühle ziehen unsere Stimmung ungleich stärker in den Keller, als schwache positive Gefühle die Laune heben können. „Man muss sich das vorstellen wie bei einem Wasserglas, in das man einen einzigen Tropfen Tinte fallen lässt", erklärt Heyne. „Schon wird das ganze Wasser getrübt."

„Die menschliche Fähigkeit, sich schnell an äußere Umstände anzupassen, hilft in schlechten Phasen, macht uns im Alltag aber oft unzufrieden", erklärt Psychologin Heyne. „Denn wir schrauben unsere Ansprüche immer höher und fangen irgendwann an, das Haar in der Suppe zu suchen, die wir gerade mit dem goldenen Löffel essen." Da sind konkrete Übungen für mehr Achtsamkeit gefragt. „Legen Sie ein Sonnentagebuch an", empfiehlt Felicitas Heyne. „Darin notieren Sie jeden Abend drei Punkte, die Sie am Tag zum Lachen gebracht, positiv überrascht, inspiriert oder motiviert haben." Auch die beiden Allzweckhilfsmittel Musik und Meditation können dabei helfen, eine optimistische Grundhaltung zu schaffen. Ob Hardrock oder Händel, ob man schweigend im Lotussitz oder beim Gehen meditiert - das Ergebnis dieser individuellen Lektionen in Achtsamkeit ist immer das Gleiche: Mit geschärften Sinnen können wir im scheinbar banalen Einerlei stets aufs Neue kleine Glücksmomente erkennen.

Online-Version des Artikels auf Cosmopolitan.de

Tags: Glück, Cosmopolitan

Endlich mal im Lotto gewinnen? Für immer jung und schön? Nie wieder arbeiten müssen? Hauptsache gesund bleiben? Dann wären Sie glücklich?

Von wegen! Die Glücksforschung belegt das Gegenteil. Glück ist ein Forschungsgebiet, das die Psychologie zunehmend interessiert. Lange Zeit konzentrierte sie sich eher auf die Frage, wie seelische Störungen und Unglück entstehen. Heute fragt sie sich auch, wie seelische Gesundheit und Zufriedenheit entstehen. Und warum manche Menschen unglücklich sind, obgleich es ihnen objektiv betrachtet eigentlich gut geht. Während andere, die mit schwierigen Lebensumständen zu kämpfen haben, zufrieden sind. Glücksforscher wissen inzwischen ziemlich genau, wie das Glück entsteht und aus welchen Bestandteilen es sich zusammensetzt.

Der Vortrag stellt auf unterhaltsame Weise die neuesten Erkenntnisse der Glücksforschung vor und räumt mit den zehn populärsten Irrtümern zum Thema Glück auf.

Artikel zum Vortrag in der Oberhessischen Zeitung
Artikel zum Vortrag in der Alsfelder Allgemeinen

Tags: Glück, VRBank

Das DZI Managementforum in der Luxemburger Philharmonie setzt sich mit dem Thema "Glück und Geld. Einheit oder Widerspruch?" auseinander.

Vortrag und Podiumsdiskussion mit dem ehemaligen Minister und CDU-Generalsekretär Heiner Geißler, dem Journalisten Alexander Graf von Schönburg-Glauchau und der Diplom-Psychologin Felicitas Heyne. Moderiert wurde die Runde von Andrea Thilo.

Artikel im "Luxemburger Wort"

Tags: DZI, Glück

Wer wissen will, wie es um seine Beziehung steht, bekommt von MYDAYS einen besonderen Liebestest zur Hand. Das MYDAYS "Erliebometer" zeigt an, in welcher Beziehungsphase sich ein Paar befindet und mit welchen Erlebnisgeschenken von MYDAYS man seiner Beziehung etwas Gutes tun kann.

Der Beziehungstest wurde von der deutschlandweit bekannten Psychologin Felicitas Heyne erarbeitet und ist wissenschaftlich fundiert.

Weitere Infos unter http://www.mydays.de/erliebometer

Tags: Partnerschaft, MYDAYS, Glück

"Jeder ist seines Glückes Schmied". Wie einfach diese Volksweisheit umgesetzt werden kann, zeigt der Erlebnisgeschenk-Experte MYDAYS. In Zusammenarbeit mit der deutschlandweit bekannten Psychologin Felicitas Heyne hat das Münchner Unternehmen jetzt seine Erlebnisse auf Glückstauglichkeit untersuchen lassen. Dabei heraus kamen sieben verschiedene Glücksfaktoren, die die MYDAYS Erlebnisse auszeichnen und die als Indikatoren für glückliche Momente dienen.

Hier geht es zu dem MYDAYS Glücksfaktoren.

Tags: MYDAYS, Glück

Diplom-Psychologin Felicitas Heyne, die Vorträge zum Thema „Glück ist lernbar!“ hält, erklärt, warum Zuversicht zum großen Teil Sache unserer Einstellung und Denkweise ist. „Beim Thema Optimismus gilt das neurologische Prinzip des ,Use it or lose it!‘, auf gut Deutsch: ,Benutzen oder verlieren.‘ Das bedeutet, dass sich Verknüpfungen im Gehirn, die häufig aktiviert werden, verfestigen.“ Wer seine Aufmerksamkeit im Alltag also vor allem auf Positives richtet, wird sich eher optimistisch fühlen als derjenige, der seine Wahrnehmung konsequent auf die negativen Aspekte des Lebens konzentriert.

Der gesamte Artikel bei Shape.

Tags: Glück, Shape